Välkommen på Mindfulness retreat den 25-29 oktober
Vi längtar alla hem. Vi har kanske idéer om vad det är eller vart vårt hem befinner sig. Vårt hem kan vi uppleva på många olika sätt och nivåer. För att vara hemma, måste vi vara här. Så länge vi är på väg någon annanstans kan vi inte njuta av välbefinnandet av att vara hemma. När vi är hemma kan vi vara tillfreds, inspirerade, trygga och hitta vår plats i livet. Detta slags hem är portabelt, det är inte begränsat till en bostad, vi kan kalla det vårt djupa hjärta.
Mer information och anmälan här! Rabatt erbjuds på kursavgiften fram till sista juli.
Meditation Course based on the Discource on Full Awareness of Breathing
Each session in 75 min and will include exercise to arrive, teachings, opportunity to ask question and 30 min meditation on the theme. The first session will include coming in contact with and experiencing the breath in different ways and in various parts of the body. We will also explore the body and the sensations in the body. The second session in focused on feelings and emotions, the third on mind and activities of the mind and the forth with objects of mind or perceptions which helps us develop our insight.
If you want to join but cannot join all sessions, or join after the course already started, no problem, recordings will be sent out for all sessions to all participants. More information and registration here! Welcome!
Loving Food – a new offering
Welcome to a new initiative which offers a guide and inspiration to mindful and joyful cooking. Hope it will motivate you. Off course it is marinated in the path of love and understanding!
För att ta del av fler av Jem´s blogg inlägg, klicka här: jem_chanphapho
