Inklusivitet – en aspekt av verklig kärlek 4(4)

Här kommer en 23 minuters undervisning om Upeksha, Equanimity, Inklusivitet, som hjälper oss expandera vår omsorg och kärlek till allt fler aspekter av oss själva och fler varelser. Det är vad Jesus uppmanar oss till med att älska våra fiender. När gränser för vår kärlek expanderar kan vi vara lyckligare för vi kämpar inte motFortsätt läsa ”Inklusivitet – en aspekt av verklig kärlek 4(4)”

Närvarons ljus läker

Att spendera oplanerad tid i naturen hjälper mig att komma i djup kontakt med livet, vilket hjälper insikter att uppstå. Efter snöfall och frysgrader blir det tydligt hur solens strålar tinar upp, erbjuder flöde och liv. Medveten närvaro (mindfulness) kan vi tala om som ett ljus. Ett ljus som kan lysa upp vårt liv. DennaFortsätt läsa ”Närvarons ljus läker”

Börja på nytt – välkomna hösten

Höstdagjämningen har öppnat upp dörrarna för hösten. Jag ser på denna tid med skräckblandad förtjusning. Alla molnformationer i skyn och ökat antal löv i vinden bidrar till min kreativitet och förståelse av förändring. Att börja en ny säsong innebär för mig också många nya sammanhang och nya möten, som så här långt både inspirerar ochFortsätt läsa ”Börja på nytt – välkomna hösten”